きめ細やかな健康の分析レポートを作成

30年以上、運動・食事・休養のバランスづくりによる健康指導を行ってきたスポーツジム コスモスのトレーナーが、健康診断ではわからない、あなたの生活習慣の分析をいたします。気軽にできる運動、食事や休養の取り方の改善をご提案いたします。

無料モニターのお申し込みは
右下のフォームよりお申込みください

メールマークをクリックすると「お名前」「メールアドレス」「体組成計データ/計測有無」をご記入いただき、最下部の「メッセージを送信」をクリックしてください。
後日、ご登録いただいたお客様のメールアドレスに「LINE」のQRコードと登録方法をご連絡いたします。

ご利用の流れ

料金のお支払後、無料モニターにてお申し込み後、お客様のメールにライフボディプランナーのLINEのQRコードをお送りしますので、お友達登録をしてください。食事を写真で送って頂くか文字にして送って頂いても構いません。経験豊かなスタッフ一人ひとりが診断し、レポートを作成しますが、LINEで食事データ等をお送りしていただく間は自動返信による対応をさせていただいています。その旨ご了承ください。

LINEで一週間の食事・運動レポートを送信するだけでOK!

実店舗に来て頂く必要は無く、スマートフォンのアプリ「LINE」を使って、身体や習慣の基礎情報・体組成データを送っていただいた後、一週間の食事レポートを画像で送っていただきます。食べたものを文字にして送る必要はないので簡単です!

ご利用条件・体組成計データの提出

正確な分析をご提供するために、本サービスのご利用者様には、食事、生活習慣を正確に情報提供していただくことをお願いしております。体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪、水分量等を計測した体組成計の資料の提出をお願いしております。

スポーツ施設で測定

多くの市町村運営のスポーツ施設等で無料で計測することが可能です(参考写真:川崎市の高津市民館)。お手数ですが各市町村の健康推進課にお問い合わせください。

また、コスモス直営店でも計測することも可能です (税込500円)。事前に溝の口店(044-811-3132)までご連絡お願いいたします。

運動・栄養・休養の3つのバランスを整えることで
健康でカッコイイ美しい体に

リンダ・グラットン氏共著「ライフシフト」や、政府の人生100年時代構想会議などによって「人生100年時代」という言葉が認知されるようになってきました。長生きすればするほど、健康でいることが大切になっています。スポーツジムコスモスは1986年の創業以来、延べ3万人以上のお客様の運動・栄養・休養の3つのバランスを整えることで健康になる、カッコイイ美しい体になることが分かってきました。一人ひとりの生活習慣や食生活によって、それぞれ必要な運動量、栄養量、そして休養の仕方は異なります。その3つのバランスを整えることが大切なのです。このバランス次第で、健康でカッコイイ美しいカラダになることができます。

コスモスでは、スマートフォンのアプリ「LINE」を使って、身体や習慣の基礎情報を送っていただき、運動・栄養・休養のバランスを分析し、改善のご提案をさせていただきます。健康診断ではわからない、あなたに合った健康な体作りのお手伝いができます!

   

体験者の声

デモ運用の体験者の感想

  • 習慣を見直して驚き(30代男性)

    多少の自覚はあったものの、一週間分をいただいた分析とともに見ると正直愕然としてしまいました。運動に関しても通勤時の自転車と徒歩のみだったので、気軽に運動量を増やせるアドバイスをいただけて良かったです。どうもありがとうございました!

  • しっかり休みます!(40代女性)

    数年前、手術をきっかけに食生活や運動の習慣を保つように心がけていました。ですが、私の場合は休み方がいまいちでした。いただいた改善提案を参考にさせていただいてます。

 

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